短鎖脂肪酸 エコサンテ液の飲み方
就寝前、多めに飲むことをお勧めします
夕食の3時間後は腸のゴールデンタイムといわれています。
腸のゴールデンタイムを後押しするためにエコサンテ液飲用をお勧めしています。人間の体は、1日の中で、朝は排泄、昼は食べたものを消化し栄養の補給、夜間は吸収というリズムがあります。朝にお通じがあったり、夜遅くに食べると太りやすいことからも、このリズムは実感できるのではないでしょうか。
こうした体のリズムには、腸の働きが最も活発になる「腸のゴールデンタイム」があり、22時~翌2時がその時間帯だと言われています。この時間に合わせてエコサンテ液を摂取することで、腸のゴールデンタイムをさらに後押しすることが期待できるのでお勧めしているわけです。
例えば夜の8時にご飯を食べ終えた場合、眠る目安は夜11時以降になります。腸のゴールデンタイムが22時から翌2時、その中でも最も腸が活発になるのが0時~。ですので夜9時までには夕食を食べ終え、就寝の0時前にエコサンテ液を多めに摂取し横になるのがベストだといえます。
一日の内で最も腸の血流がアップする時間、腸の血流量が多い時間に寝ると睡眠中にぜんどう運動が起きる。腐敗産物がお腹にたまらず腸内環境が良好に保たれる。このように腸をサポートする効果的な時間であるためエコサンテの飲用をお勧めしている次第です。